2020年5月25日是一年一度的525(吾爱吾 I love me)大学生心理节,今年的活动主题是“共抗疫情显担当、守望相助心成长”。当晚,我院心理服务中心组织各系学生听取了西北师范大学博士生导师——康廷虎教授的“疫情下大学生的心理调适”线上讲座。
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线上讲座指导学生们科学看待疫情,保持希望感,相信政府、相信医疗团队、相信当前的防护措施;不让疫情影响心情,健康向上的情绪才是当下的第一免疫力;合理作息,保持良好的学习生活节奏等。
通过讲座学习,有学生表示“虽然我们无法成为逆行者奔赴前线,尽自己所能过好自己的生活也是一种担当”。
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