7月7日,神木职业技术学院机电工程系党支部邀请学生处陈曦老师为阴山路社区工作人员开展心理健康知识讲座,社区工作人员以及辖区居民代表共70余人聆听了此次讲座。
本次讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状,心理亚健康有效调整方法,压力情绪与生理健康等内容开展。陈老师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。她向参加讲座的社区工作人员详细讲解了健康的定义,分析了居民普遍生活压力大的原因,阐述了焦虑和抑郁产生的原因,并分享了解决这些问题的一些实用好办法。
此次活动,通过分析讲解社会群体性,存在的心理问题,并着重介绍了抑郁、焦虑问题,减少大家对负面情绪的过分担心,学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法,提升工作效率与质量。