培训过程中，王宝生教授以饱满的热情、生动幽默的语言、贴切的生活实例进行了长达5小时的培训。参加培训的老师无不为其精彩内容所感染，参加培训的老师个个全身心、浸入式参加到各个互动环节领悟培训的真谛。

通过这个活动，让大家体验到，一个团队在负责做一件事时，为了实现共同的目标，总会有其中某些人受委屈。

这个活动让大家充分理解到，不管做什么，要先认真分清轻重缓急，切不可眉毛胡子一把抓。

这个活动让大家体验到，不论做什么事情，首先要考虑团队生存，有团队才有个人，有了困难大家要齐心协力想办法、渡难关，只考虑自己的个人英雄主义必将导致全军覆没。

这个活动让教师们了解到：1、和别人交流之前，先要想清楚要说什么、怎么说及解决问题的思路和方案。2、积极和同伴交流，集众人之长，取最优策略，最后拿出最佳的解决方案。

这个活动让我们找到了迅速了解一个人的捷径。同时告诉我们，交流时必须做到耳到、心到、眼到。掌握了这些能力，到一个陌生的地方，亲和力马上会得以体现，可以迅速在一个陌生的环境中打得火热。

这个活动让大家体验到，接受信息时一定要互动，听者要精准听话；发布命令者要精准发布。

这告诉我们发布信息一定要精准，不仅指令发生者的表达要精准到位，听者更要刨根问底，最终才能达到预想的效果。

这个活动让大家认识到，要做成一件事，大家一定要一起协作，各自发挥各自不优势和长处，才能达到既定目标。

这个活动让我们知道，听话要听关键点，要善于总结。与人沟通交流时语言一定要具有亲和力。