2023年10月25日星期三晚上19:00社团活动在5号教辅楼5210教室开展本次活动。

“海姆立克急救法”—主要用于气道异物梗阻的现场急救，及时阻止窒息、昏迷、心脏骤停等危险的发生。海姆立克急救法挽救了无数人的生命，海姆立克被称之为世界上拯救生命最多的人。根据适应人群和方法不同，可分为海姆立克腹部冲击法、海姆立克胸部冲击法和婴幼儿海姆立克法三类。

当患者进餐过于急促或进餐时与人大声说笑从而导致食物卡在咽喉部或患者不小心吞咽异物等情况，使异物进入气道，发生呼吸道梗阻，患者出现呼吸困难甚至窒息、昏迷、心脏停跳，需要立即进行急救。

海姆立克急救法是利用肺部残余气体，按压腹部形成气流冲出梗阻异物，使患者重新恢复正常呼吸。海姆立克急救法的正确手法如下：

1、施救者要站在患者的后面，右脚呈弓步状，并置于患者两腿之间，用左手将病人的背部轻轻推向前，使病人处于前倾位，头部略低，嘴张开，有利于呼吸道异物被排出。

2、施救者右手握拳，大拇指侧与食指侧对准患者剑突与肚脐之间的腹部，也就是肚脐之上两横指的位置。

3、用左手置于右手拳头上并握紧，双手快速、有冲击性的向内上方冲击腹部，反复、有节奏、有力地进行，每一组为五次，每次动作要明显分开，用形成的气流把异物冲出，这一急救方法称为海姆立克急救法。

通过这次社团活动，扩展同学们知道海姆立克急救法的重要性，使同学们在以后的生活中有了更加丰富的应急处置办法，老师也在这次活动中给同学们细心指导，激发了同学们的兴趣，提高了以后参加社团的积极性和活跃度。

乒乓球社团于2023年10月25日星期三晚上七点在图书馆负一层乒乓球馆集合，由赵小平老师带领本次活动。

11月8日星期三，乒乓球社团将举行一场趣味乒乓球比赛，邀请了各个年级的同学们一起参与，共同体验乒乓球的魅力。此次比赛旨在提高同学们的乒乓球技能，增强团队合作精神，同时为即将到来的校园比赛热身。比赛将采用单打和双打两种形式，每个参赛者都将有机会展示自己的实力。

这场友谊赛不仅是一场球技切磋，更是一次心灵交流的机会。让大家一起享受比赛的过程，结交新朋友，展现自己的风采。欢迎所有同学踊跃参加！

为了提高社团的活跃气氛和同学们的反应能力，本社于2023年10月25日晚上7点在5号教辅楼5206教室开展本次娱乐活动。

此次娱乐活动主要是击鼓传花，老师给同学们讲述了击鼓传花的游戏规则并且按照人数给他们分了若干个小组，当音乐响起就意味着比赛开始了,同学们迅速开始击鼓并传花。他们配合默契,动作整齐有力。每个组都表现出色,全情投入。整个比赛过程中,同学们展现出了极高的团队合作精神。每个小组都尽力做到最好,用心传递鲜花。

通过此次击鼓传花娱乐活动,不仅锻炼了同学们的合作意识,还增进同学们之间的友谊。

绘本戏剧社于2023年10月25日19：00在五号教辅楼一楼5108开展了本学期的第三次社团活动，本次活动的内容是以小组为单位介绍唐朝的兴亡。

各小组成员分别将唐朝的兴起、发展及灭亡进行了叙述，再通过具体的历史事件，结合背景、主要人物以及带来的影响，详细的介绍了唐朝的整个发展史，最后指导老师孙云霞老师也对表现出色的小组提出了表扬，同时也鼓励其他成员向该组学习。

通过本次社团活动的开展，不仅培养了社员们的语言表达能力和团队协作能力，还对唐朝历史有了一定的了解，也让成员们的思维得到进一步的提升。

筑梦舞社于2023年10月25日晚自习在五号教辅楼开展了本学期第三次活动。

舞蹈基本功训练中最为基本的训练内容分别为压前、旁、后腿。压腿练习有助于打开学⽣腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直⽴，脚背向外打开绷直，并保持上半⾝的直⽴。向下压⾄上半⾝和腿部之间没有缝隙。在结束基本功训练后，就开始练习舞蹈了。

今天学的舞蹈是中国古典舞《月夜》，古典舞真正的美不在于形，而在于韵，它包含了文化的气质，承载着古人博大的胸襟和对天地无限的浪漫。老师带着同学们学习了部分古典舞的动作，利用身体传递那些情感以及意境。通过跳古典舞能够让同学们的动作更加协调，对陶治心灵也很有好处。

书法社团于2023年10月25日星期三晚自习在五号教辅楼一楼社团管理部开展了以“书法基本要领”为主题的活动。

活动开始时，原老师首先宣布了教学内容，并对笔画的练习进行了示范和讲解。

今天主要学习了横短折和横长折的突出，它们的突出特点是固定的。横长折；折长必短，横短折；折短必收。

大家学习的热情非常高，很快便逐渐掌握了本次活动的教学内容。通过这一次的社团活动，使大家进一步的提高了自己的书法水平，还学习到了新的书法知识。最后在大家专心听讲，认真练习，的学习态度下，此次社团活动圆满成功。